비교적 적은 수의(5-7명) 사람들이 모여, 전문가와 더불어 일정한 계획과 방향(자기성장 또는 인간관계의 증진 등)을 갖고, 수용적이고 신뢰로운 분위기 속에서 자신과 타인을 이해하고 수용, 개방하는 방법을 터득하여, 보다 생산적인 행동으로의 자기성장을 이룰 수 있도록 도와주는 역동적인 과정입니다.